นอนตอนเย็นแล้วปวดหัว เป็นเพราะอะไรกันนะ ?

w600
นอนตอนกลางวันแล้วปวดหัว เป็นเพราะเรานอนทับตะวันตามคำเตือนตั้งแต่สมัยโบร่ำโบราณจริง ๆ หรืออาการปวดหัวหลังตื่นนอนตอนเย็นมีคำอธิบายที่ชัดเจนกว่านี้กันแน่ ลองมาหาคำตอบกัน !

ไม่ว่าจะวัยทำงานหรือวัยเรียน หากมีช่วงเวลาว่าง ๆ ให้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ก็เชื่อได้เลยว่าหลายคนถือโอกาสนี้นอนหลับยาว ๆ ไป เพราะอยากชาร์จแบตให้ตัวเองจริง ๆ ทว่าหลังจากนอนกลางวันไปแล้ว ต้องมาเจอกับอาการปวดหัวหลังตื่นนอนนี่สิ อาการนี่ถือว่าแย่เลยเนอะ หรือบางคนก็ชอบนอนตอนเย็น ตื่นอีกทีค่ำ ๆ เคสนี้ก็ไม่พ้นจากอาการปวดหัวเหมือนกัน แต่นั่นเป็นเพราะอะไร ทำไมเราถึงต้องปวดหัวหลังตื่นนอนกันด้วย มาหาคำตอบไปพร้อมกันเลยค่ะ
นอนกลางวันแล้วปวดหัว เพราะอะไรกันนะ

สำหรับคนที่นอนกลางวัน ตั้งแต่ตอนแสงแดดยังจ้า ๆ แล้วตื่นมาตอนเย็น บรรยากาศโพล้เพล้ แสงแดดเริ่มอ่อนลงแล้ว ก็ไม่ต้องแปลกใจที่จะตื่นมาพร้อมอาการปวดหัว มึนศีรษะเป็นที่สุด เพราะการไหลเวียนเลือดในร่างกายและอุณหภูมิของตัวเรา จะปรับเปลี่ยน (เล็กน้อย) ตามอุณหภูมิของแสงภายนอก ซึ่งร่างกายเราจะรับแสงและเข้าสู่กระบวนการปรับตัวดังกล่าวได้จากการมองเห็น

ดังนั้นเมื่อเรานอนหลับ (หลับตา) ร่างกายจะปรับการไหลเวียนเลือดและอุณหภูมิอีกทีเมื่อเราลืมตาเห็นแสงกันเลย แล้วก็ปัง ! …ร่างกายจะรับรู้อัตโนมัติจากแสงที่อ่อนลง แล้วสั่งการสมองให้ปรับโทนหลอดเลือดตามเวลา และปรับอุณหภูมิร่างกายให้พอดีกัน ส่งผลให้หลอดเลือดเกิดการหดหรือขยายตัวอย่างทันทีทันใด จึงก่อให้เกิดอาการปวดหัวหรือบางคนก็หนักถึงเป็นไข้ได้เลย

นอนตอนเย็นแล้วปวดหัว เพราะอะไรกันนะ

คนที่ชอบนอนหลับช่วงเย็น ๆ (หลัง 16.00 น. เป็นต้นไป) ก็มักจะตื่นมาพร้อมอาการปวดหัวที่รุนแรงกว่า เพราะนอกจากในช่วงตอนเย็นจะไม่ใช่เวลาที่ร่างกายควรจะนอนหลับพักผ่อนแล้ว การนอนตั้งแต่ช่วงเย็นแล้วตื่นมาอีกครั้งในช่วงหัวค่ำซึ่งบรรยากาศมืดมัว ก็ส่งผลให้ร่างกายต้องปรับตัว ปรับอุณหภูมิกันวุ่นวายไปหมด ดังนั้นจึงเกิดอาการหนัก ๆ หัว ปวดศีรษะ ปวดเนื้อปวดตัวเหมือนจะเป็นไข้รุม ๆ โดยเฉพาะคนที่สะดุ้งตื่นขึ้นมาแล้วลุกทันที ซึ่งอาจส่งผลให้เลือดไหลเวียนในร่างกายแกว่ง จนรู้สึกไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวในที่สุด

นอนตอนเย็น ฝันร้าย ?

ใครนอนหลับตอนกลางวันหรือนอนหลับตอนเย็นแล้วฝันร้ายบ่อย ๆ ทราบไหมคะว่าเกิดได้จากหลายสาเหตุเหมือนกันนะ เป็นต้นว่าบางคนอาจนอนในที่ที่ร้อนมาก นอนผิดที่ผิดทาง เช่น นอนบนโซฟา นอนฟุบบนโต๊ะ หรือหลับคาเก้าอี้ การนอนหลับในสิ่งแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม ก่อให้เกิดความไม่สบายกายเช่นนี้อาจนำไปสู่การเกิดฝันร้ายได้ นอกจากนี้คนที่นอนหลับเลยเวลาอาหาร หรือผล็อยหลับทั้ง ๆ ที่ท้องว่าง อาหารยังไม่ตกถึงท้องเท่าไร ระดับน้ำตาลในเลือดก็จะต่ำ ก่อให้เกิดฝันร้ายได้ด้วยเช่นกันค่ะ
นอนกลางวันแล้วปวดหัว วิธีแก้มีไหม

ใครที่อดไม่ใจไม่ไหว อยู่บ้านทีไรเป็นต้องนอนกลางวันตลอด บอกเลยว่ามีทางออกที่จะช่วยเราเลี่ยงอาการปวดหัวหลังตื่นนอนตอนเย็นได้นะคะ โดยทำตามนี้ได้เลย

– เมื่อลืมตาตื่นขึ้นมาแล้วให้นอนนิ่ง ๆ สักพัก จากนั้นค่อย ๆ ลุกและนั่งอีกสัก 3 นาทีเป็นอย่างต่ำ จึงค่อยลุกเดินไปทำกิจกรรมตามปกติ ทั้งนี้ก็เพื่อให้เวลาเลือดไหลเวียนได้อย่างค่อยเป็นค่อยไปนั่นเอง

– ดื่มน้ำเยอะ ๆ หลังตื่นนอน น้ำจะช่วยให้เลือดไหลเวียนสะดวกยิ่งขึ้น อีกทั้งภาวะร่างกายขาดน้ำ ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหัวได้เช่นกัน

– กินกล้วยหอม 1 ลูก กล้วยหอมมีโพแทสเซียมค่อนข้างเยอะ ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ลดอาการวิงเวียนได้

อนกลางวันแล้วปวดหัว มีวิธีป้องกันด้วยนะ

ถ้าคิดว่าตัวเองต้องหลับกลางวันแน่ ๆ ยังไงก็ไม่รอด เราก็มีวิธีป้องกันอาการปวดหัวหลังนอนกลางวันมาฝาก และก็คิดว่าน่าจะเป็นทางออกที่ดีของคุณอย่างแน่นอนค่ะ

– ควรงีบหลับในช่วงระหว่าง 13.00-15.00 น. เพราะช่วงนี้จะเป็นช่วงที่นาฬิกาชีวิตหรือวงจรการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ต้องการการพักผ่อน ร่างกายและสมองจะมีการตอบสนองช้าลง จึงเหมาะแก่การหลับลึกในช่วงเวลาสั้น ๆ เป็นอย่างดี

– ควรงีบหลับไม่เกิน 45 นาที เพราะถ้าหลับเพลินเกินกว่านั้น ร่างกายก็ต้องเหนื่อยกับการปรับตัวตอนตื่นกันอีกแล้ว ซึ่งนั่นก็จะทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างที่เคยเป็นได้ง่าย ๆ

– เปิดไฟนอนตลอดช่วงที่งีบหลับ เพื่อให้ร่างกายได้รับแสงอยู่เสมอ อีกทั้งการเปิดไฟนอนจะช่วยไม่ให้เราหลับลึกจนเกินเวลาด้วย

– จิบกาแฟก่อนงีบสัก 15 นาที คาเฟอีนในกาแฟจะช่วยลดโอกาสเกิดอาการปวดหัวหลังตื่นนอนได้

– พยายามอย่ารับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลเยอะจนเกินไป เพราะสุดท้ายร่างกายก็จะเปลี่ยนอาหารเหล่านี้เป็นน้ำตาล ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง ส่งผลให้คุณรู้สึกง่วงหนักมาก และตื่นมาพร้อมกับอาการอ่อนเพลียได้ ดังนั้นเลือกกินอาหารที่อุดมไฟเบอร์และอาหารที่ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมจะดีกว่า

การงีบหลับกลางวันจริง ๆ แล้วเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายนะคะ เพราะช่วยปลุกความสดชื่นให้เราได้อย่างเต็มที่ ทว่าการหลับตอนกลางวันที่ดีก็ควรเป็นไปตามคำแนะนำข้างต้นด้วย เพื่อป้องกันอาการปวดหัวหลังนอนกลางวันที่ใครก็ไม่อยากเจอ

โชเซ่ มูรินโญ่ พอใจ แมนยู เพิ่มโอกาสลุ้นที่ 4

26443-news-5266โชเซ่ มูรินโญ่ ผู้จัดการทีม แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เป็นปลื้มกับความมุ่งมั่นทุ่มเทของลูกทีม ในเกมที่ บุกเอาชนะ มิดเดิ้ลสโบรช์ และทำให้ความหวังในการลุ้นคว้าท็อป 4 ยังคงเป็นไปได้

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด บุกเอาชนะ มิดเดิ้ลสโบรช์ 3-2 เก็บ 3 คะแนน แซง เอฟเวอร์ตัน กับ อาร์เซน่อล ขึ้นไปอยู่อันดับ 5 ในตารางคะแนน พรีเมียร์ลีก เป็นที่เรียบร้อย

มูรินโญ่ กุนซือ แมนยู กล่าวว่า “ทัศนคติและแรงปรารถนาของเราและวิธีคิดของเรายอดเยี่ยม เราไม่มีแผน บี, ซี, ดี, อี, เอฟ หรือ จี แต่เรามีแผน เอ็ม, เอ็น, โอ, พี และ เอส มันสุดยอดเลยเพราะในสัปดาห์นี้เราผ่านเข้ารอบก่อนรองชนะเลิศ ยูโรป้า ลีก ซึ่งเป็นเป้าหมายสำคัญของเรา”

“ในขณะเดียวกันเราก็ได้ 3 คะแนนซึ่งช่วยให้เรารักษาโอกาสในการแย่งอันดับ 4 ฉะนั้นเราก็ยังมีโอกาสทั้งสองทางในการไปเล่น แชมเปี้ยนส์ ลีก ในฤดูกาลหน้า”

“ลูกทีมของผมทุ่มเทสุดตัว เราเริ่มเกมได้ดีมาก บัลเดส เซฟสวย ๆ ไป 3 ครั้งก่อนที่เราจะได้ประตูแรก และเราคุมทุกอย่างได้จนกระทั่งประตูที่ 2” มูรินโญ่ กล่าว

อยากให้ตื่นเต้น ?! บิ๊กอ๊อดเผยยื่นสัญญาใหม่ให้ซิโก้แล้ว

26435-news-2002
“บิ๊กอ๊อด” พล.ต.อ. สมยศ พุ่มพันธ์ม่วง นายกสมาคมกีฬาฟุตบอล ยืนยันแล้วว่าตอนนี้ได้มีการยื่นสัญญาใหม่ตามที่ทางฝ่ายกฎหมายจัดการมาอย่างเป็นทางการให้กับ โค้ชซิโก้ เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง ได้พิจารณาแล้ว ซึ่งหากทาง ซิโก้ มีอะไรอยากให้เพิ่มเติมก็บอกมาได้

ก่อนหน้านี้ได้มีการตอบตกลงกันระหว่าง สมาคมกีฬาฟุตบอล กับ โค้ชซิโก้ เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง ไปแล้วว่าเซ็นสัญญากัน 1 ปี ทว่าก็ยังมีรายละเอียดบางอย่างที่ทางกฎหมายต้องเอาไปร่างกันใหม่อยู่ ซึ่งล่าสุดทาง บิ๊กอ๊อด ได้ออกมาเผยว่าได้ยื่นสัญญาอย่างเป็นทางการให้ซิโก้ไปแล้วเพื่อพิจารณา และก่อนหน้านี้ที่ตนเองไม่บอกความจริงเรื่องสัญญาเป็นเพราะอยากให้ตื่นเต้นกัน

พล.ต.อ. สมยศ พุ่มพันธ์ม่วง กล่าวว่า “ผมกับทางซิโก้เราคุยกันอยู่ตลอดเลยนะ และก่อนหน้านี้ที่ผมเองยังยึกยักไม่ยอมให้ข่าวเรื่องการเซ็นสัญญาใหม่กับโค้ชซิโก้เป็นเพราะว่าอยากให้ตื่นเต้นกัน และช่วยน้อง ๆ นักข่าวให้มีข่าวเล่นกันด้วย”

“โดยตอนนี้ได้ทำการยื่นสัญญาใหม่ให้กับซิโก้ไปพิจารณาแล้วเรียบร้อย ซึ่งทางฝ่ายกฎหมายของเราเองก็ร่างขึ้นมาใหม่ ซึ่งทางซิโก้เองสามารถบอกเรามาได้หากว่าอยากได้อะไรเพิ่มเติม และทางเราเองก็สามารถบอกกับซิโก้ได้ด้วยว่าอยากให้ช่วยทำอะไรหน่อย อย่างเช่น ช่วงที่ว่างก็อยากให้ซิโก้พาทีมงานไปเปิดคลีนิคสอนฟุตบอลตามต่างจังหวัดอะไรแบบนี้”

“แน่นอนว่าสัญญาฉบับใหม่นี้ผมเองคิดว่าทุกอย่างน่าจะเรียบร้อยดี ไม่่น่ามีปัญหาอะไรอย่างแน่นอน เพราะว่าเป็นสัญญาที่แฟร์กับทั้งสองฝ่าย”

เผยเส้นทางรัก อบต.สาว จากครั้งกอดศพสามี ก่อนถูก นายกหมึก สั่งฆ่าโหด

2_25 a1_400_1เผยเส้นทางรัก สาว อบต. จากครั้งกอดศพสามีคนแรก สู่การถูกนายกหมึกสั่งฆ่า หลังจากการจดทะเบียนสมรสครั้งที่ 3

จากข่าวที่ น.ส.วีรญาภา งามวิลัย หรือ เปิ้ล อายุ 36 ปี เจ้าหน้าที่นโยบายและแผน อบต.บึงชำอ้อ จ.ปทุมธานี ถูกมือปืนประกบสังหารคารถยนต์ บริเวณริมถนนคลองเจ็ด วังน้อย-ธัญบุรี หมู่ 1 ต.คลองเจ็ด อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี ก่อนที่จะพบว่าผู้บงการฆ่าคือ นายทวีวงศ์ ทองยืน หรือ นายกหมึก อดีตนายก อบต.พานทอง จ.ชลบุรี ซึ่งเป็นอดีตสามีของเธอนั้น

คดีนี้หากเจาะลึกลงไปจะพบว่า เรื่องราวส่วนใหญ่มาจากปมเรื่องความรักของ น.ส.วีรญาภา แทบทั้งสิ้น ซึ่งสำนักข่าวทีนิวส์ ระบุว่า ผู้ตายเป็นหญิงสาวที่มีผู้ชายจำนวนมากเข้ามาติดพัน เนื่องจากเป็นหญิงหน้าตาดี คุยเก่ง ร่าเริง ก่อนที่เธอจะเลือกใช้ชีวิตคู่ร่วมกับ นายสุภาพ เขียวชอุ่ม อดีตนายก อบต.บึงทองหลาง อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี แต่ทั้งคู่ก็ใช้ชีวิตคู่กันได้ไม่นาน เมื่อนายสุภาพ ถูกคนร้ายใช้ปืนไรเฟิล ยิงเสียชีวิต เมื่อกลางดึกของวันที่ 23 กรกฎาคม 2554 โดยในวันเกิดเหตุนั้น น.ส.วีรญาภา ถึงขั้นร่ำไห้กอดศพสามีอยู่ในที่เกิดเหตุ
จากนั้นไม่นาน น.ส.วีรญาภา ก็พบรักใหม่อีกครั้งกับ นายทวีวงศ์ หรือ นายกหมึก ซึ่งขณะนั้นดำรงตำแหน่งเป็นนายก อบต.พานทอง โดยทั้งคู่ได้จดทะเบียนสมรสกันด้วย แต่ก็มาหย่าร้างกันไปเมื่อปี 2557 เนื่องจากผู้ตายจับได้ว่า นายกหมึก มีลูกเมียอยู่แล้ว

อย่างไรก็ดี ก่อนที่ น.ส.วีรญาภา จะเสียชีวิต เธอได้พบรักใหม่กับ นายไพโรจน์ ปิติพันธรัตน์ อดีตกำนันคนดังและเจ้าของรีสอร์ตแห่งหนึ่งที่ จ.ระยอง แต่ระหว่างนั้นก็ยังคงติดต่ออยู่กับ นายกหมึก แต่จุดแตกหักที่อดีตสามีเลือกจะจ้างสังหารเธอ มาจากการทราบข่าว่า น.ส.วีรญาภา ตัดสินใจจดทะเบียนสมรสกับนายไพโรจน์ เมื่อวันที่ 13 มีนาคม 2560 ที่ผ่านมา แต่ก็เป็นเรื่องหน้าเศร้าที่ทะเบียนสมรสดังกล่าวต้องมาเปื้อนเลือด ในเวลาไม่ถึง 24 ชั่วโมง หลัง นายกหมึก จ้างมือปืนมาปลิดชีพเธออย่างเลือดเย็น ขณะที่ผู้บงการฆ่าก็นั่งอยู่ในเบาะข้าง ๆ ในรถผู้ตายด้วย
ทั้งนี้หลัง นายทวีวงศ์ ถูกจับกุมและพาไปทำแผนนั้น ผู้ต้องหาสารภาพว่า สาเหตุจ้างวานฆ่าอดีตภรรยานั้น เป็นเพราะแม้จะหย่ากับฝ่ายหญิงมา 2 ปี แต่ยังมีการไปมาหาสู่ และส่งเงินเลี้ยงดูอยู่เสมอ แต่ภายหลังฝ่ายหญิงได้ตีตัวออกห่าง ไม่เคยสำนึกบุญคุณที่เคยช่วยเหลือ ซึ่งตลอดเวลารู้สึกเจ็บช้ำน้ำใจ พร้อมระบุฝ่ายหญิงนั้นต่อหน้าดูเรียบร้อย แต่ลับหลังเป็นอีกอย่าง และทันทีที่รู้ว่าผู้ตายไปมีคนรักใหม่ จึงโกรธแค้น จนต้องจ้างคนมาสังหาร พร้อมยืนยันว่าจะไม่ไปกราบโลงศพอดีตภรรยาคนนี้อีกด้วย (อ่านข่าว : นายกหมึก ลั่นไม่ไปกราบศพ เปิ้ล อบต. สาว สารภาพช้ำ ฝ่ายหญิงไม่เคยสำนึกบุญคุณ)

ซูโม่กิ๊ก โพสต์แจงดราม่ามูลนิธิเพื่อนช้าง หลังถูกวิจารณ์หนัก

a3_168ซูโม่กิ๊ก โพสต์แจงดราม่ามูลนิธิเพื่อนช้าง พร้อมขอโทษที่ทำให้ทุกคนเข้าใจผิด ครั้งต่อไปจะพยายามอยู่เงียบ ๆ

เมื่อวันที่ 18 มีนาคม 2560 เฟซบุ๊ก Kiat Kitcharoen ของซูโม่กิ๊ก ได้มีการโพสต์ชี้แจงเกี่ยวกับดราม่าประเด็นมูลนิธิเพื่อนช้าง หลังจากที่ก่อนหน้านี้ได้โพสต์เสนอแนะแนวทางแก้ไขปัญหาไปว่า เบียร์ช้างควรเข้าไปช่วยเหลือมูลนิธิดังกล่าว เพราะธุรกิจทุกวันนี้ที่ยิ่งใหญ่ได้ก็เพราะช้าง ทำให้ถูกหลายฝ่ายวิจารณ์ โดยโพสต์ชี้แจงมีดังนี้

ขอชี้แจงนิดนึงนะครับ

อยากให้ทุกคนได้อ่านโพสต์ของผมอีกสักครั้งนะครับ ผมไม่เคยบอกว่ามูลนิธิเป็นหนี้เป็นสิน หรืออะไร ผมแค่บอกว่าเค้าจะเลิกทำแล้วน่าเสียดาย น่าจะให้เบียร์ช้างเข้ามาช่วยเหลือนะ…ประมาณนี้

ถ้าผมเป็นคนที่ทำให้ทุกคนเข้าใจผิด ผมก็ขอโทษทุกคนที่เข้ามาอ่านมาแชร์ข้อความของผมไปละกันครับ ผมสมองน้อยไปหน่อย คราวหน้าจะพยายามอยู่เงียบ ๆ ครับ

รวบแล้ว ! หนุ่มรัวปืนเอ็ม 16 ใส่เพื่อนบ้านตอนใส่บาตร รับแค้นถูกนินทา ไม่รู้จักทำมาหากิน !

01_34ตำรวจรวบ หนุ่มรัวปืนเอ็ม 16 ใส่เพื่อนบ้านขณะใส่บาตร รับเก็บกดที่ถูกเพื่อนบ้านนินทาว่า ไม่ทำมาหากิน ตรวจสอบไม่พบอาการทางจิต

จากกรณีหนุ่มคลั่งก่อเหตุรัวเอ็ม 16 ใส่เพื่อนบ้านขณะใส่บาตร เสียชีวิต 1 ราย บาดเจ็บ 3 ราย ใน ต.ท่าสว่าง อ.เมืองสุรินทร์ เมื่อวันที่ 14 มีนาคม 2560 ก่อนหลบหนีนั้น [อ่านข่าว : สลด หนุ่มคลั่งถล่มเอ็ม 16 ใส่เพื่อนบ้านขณะใส่บาตร ดับ 1 เจ็บ 3]
ล่าสุดวานนี้ (17 มีนาคม 2560) มีรายงานว่า เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.เมืองสุรินทร์ ได้เข้าจับกุม นายเดชา หรือ เทือง คงชูดี อายุ 38 ปี คนร้ายที่ก่อเหตุดังกล่าวได้ขณะที่เจ้าตัวเดินทางมาทำการเบิกเงินสดจำนวน 3 แสนบาท ที่ตู้ ATM ธนาคารกรุงเทพ สาขาสุรินทร์ จนทางเจ้าหน้าที่ได้จับกุม เนื่องจากก่อนหน้านี้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจได้ทำการอายัดเงินในบัญชีของผู้ต้องหาทั้งหมดไว้

จากการตรวจสอบเบื้องต้น ทราบว่า นายเดชา ให้การว่า ตนได้สั่งซื้ออาวุธปืนเอ็ม 16 ผ่านทางเฟซบุ๊กและชอบสะสมอาวุธสงคราม ส่วนสาเหตุที่ก่อเหตุเพราะเก็บกดที่ถูกนินทาว่าร้ายมาตลอด 5-6 เดือน ว่าเป็นคนขี้เกียจ ไม่ทำมาหากิน จึงเกิดความเครียดและลงมือดังกล่าว

ขณะที่ น.พ.ต.อ. ยศวัจน์ งามสง่า ผู้กำกับ สภ.เมืองสุรินทร์ กล่าวว่า จากการตรวจสอบประวัติของ นายเดชา ไม่พบประวัติการเข้ารับการรักษาอาการทางจิต แต่เป็นคนเงียบขรึม ไม่ค่อยสุงสิงกับใคร โดยหลังจากนี้จะยื่นขอฝากขังต่อศาลในวันที่ 18 มีนาคม 2560 ต่อไป

ป๋าต๊อบ ปฏิญญา สุดแมน ขอรับดูแลลูกแทน ยู่ยี่ อลิสา – ทนายเชื่อ รื้อคดีนี้ยากมาก

2_450ทนายชื่อดัง เผยคดี ยู่ยี่ อลิสา เป็นการนำเข้ายาเสพติด มีโทษจำคุกขั้นต่ำ 20 ปี ไม่เกี่ยวกับปริมาณ ชี้รื้อคดียาก-ขออภัยโทษยาก ด้านป๋าต๊อบ เชื่อ ยู่ยี่ เลิกยานานแล้ว รับเป็นคนดูแลลูก ๆ ให้

จากกรณีที่โลกออนไลน์ผุดแฮชแท็ก #FreeYuyee เพื่อเรียกร้องความเป็นธรรมให้กับ นางชัชชญา เกวสต้า รามอส หรือ ยู่ยี่ อลิสา อินทุสมิต อดีตนักร้อง นักแสดงและนางแบบเซ็กซี่ชื่อดัง ที่ถูกศาลพิพากษาจำคุก 15 ปี 3 เดือน ปรับ 1.5 ล้านบาท ฐานความผิดนำเข้าในราชอาณาจักรและมียาเสพติดให้โทษประเภท 2 (โคคาอีน) และครอบครองสัตว์ป่าโดยไม่ได้รับอนุญาตนั้น [อ่านข่าว : ศาลฎีกาตัดสินจำคุก ยู่ยี่ อลิสา 15 ปี ฐานครอบครองโคเคน]

ล่าสุดวานนี้ (17 มีนาคม 2560) รายการทุบโต๊ะข่าว ทางช่อง AMARIN TV รายงานว่า นายเกิดผล แก้วเกิด ทนายความชื่อดังกล่าวถึงคดีของ ยู่ยี่ อลิสา ว่า คดีนี้ต้องดูในเรื่องของกฎหมายคือ เป็นการนำเข้ายาเสพติด เนื่องจาก ยู่ยี่ อลิสา ถูกจับขณะเดินทางมาจากเวียดนาม และแม้ว่าในการต่อสู้ในชั้นศาล จำเลยจะปฏิเสธว่าตนเองได้รับกล่องช็อกโกแลตมาจากคนอื่น ไม่รู้ว่าด้านในมียาเสพติด ก็เป็นเหตุผลที่ฟังไม่ขึ้น

ส่วนเรื่องที่ตัวเลขของจำนวนยาเสพติดมีการเพิ่มขึ้นจาก 5 มิลลิกรัม เป็น 251 มิลลิกรัม ทนายชื่อดัง กล่าวว่า โทษของการนำเข้ายาเสพติดไม่ว่าจะนำเข้ายาเสพติดในปริมาณเท่าใด โทษขั้นต่ำต้องติดคุก 20 ปีหรือตลอดชีวิต ซึ่งศาลได้ตัดสินจำคุก ยู่ยี่ อลิสา เป็นเวลา 15 ปี ถือว่าเป็นการลดโทษให้จำเลยแล้ว แต่การที่โลกออนไลน์มีการติด แฮชแท็ก #FreeYuyee อาจเป็นไปได้ว่า ในต่างประเทศยังไม่เข้าใจกระบวนการกฎหมายของไทย และหากจะรื้อคดีคงยาก เพราะคดีนี้ต่างจากคดีของครูจอมทรัพย์ที่ต้องหาหลักฐานใหม่มาพิสูจน์ความจริง แต่กรณีของ ยู่ยี่ อลิสา เป็นการเจอยาเสพติดซึ่ง ๆ หน้า ซึ่งยังมีอีกวิธีคือการขออภัยโทษ แต่การขออภัยโทษในคดียาเสพติดก็ยากเช่นกัน

ด้าน ป๋าต๊อบ ปฏิญญา ควรตระกูล ไฮโซชื่อดัง กล่าวว่า ส่วนตัวมั่นใจว่า ยู่ยี่ เลิกยาเสพติดนานแล้ว ส่วนลูก ๆ ทั้ง 3 คนของยู่ยี่ ตนก็เป็นคนดูแลอยู่

จากการสอบถามเพื่อนนักโทษของ ยู่ยี่ อลิสา ซึ่งตอนนี้พ้นโทษออกมาแล้ว เปิดเผยว่า ตนเองได้เจอกับยู่ยี่ในแดนแรกรับ และได้เข้าไปพูดคุยเพราะเห็นอีกฝ่ายไม่สุงสิงกับใครและดูท่าทางเศร้า ๆ ดูเหม่อ ๆ เมื่อเข้าไปพูดคุยแล้วก็รู้ได้ทันทีว่าอีกฝ่ายเป็นคนนิสัยดี แต่จะมีอาการปวดท้อง เข้าโรงพยาบาลบ่อย เขาฝากความหวังไว้ที่ศาลฎีกา และเสียใจที่ศาลยกคำร้อง

ด้าน นายณัฐนันท์ กัลป์ยาศิริ ทนายที่สามีของ ยู่ยี่ อลิสา ประสานให้เข้ามาทำคดี กล่าวว่า เบื้องต้นยังไม่ตัดสินใจเข้ามารับคดี เพราะต้องหารือกับสามีของผู้ต้องหาก่อนว่า มีหลักฐานใหม่ที่จะสามารถนำมารื้อคดีใหม่ได้หรือไม่

สมาคมฟุตบอลฯ เชิญชวนแข่งขันออกแบบโลโก้ช้างศึกใหม่

26430-news-6216สมาคมกีฬาฟุตบอล โดย พล.ต.อ. สมยศ พุมพันธุ์ม่วง ได้มีการจัดประกวดให้แฟนบอลชาวไทยร่วมด้วยช่วยกันออกแบบโลโก้ทีมชาติไทยใหม่ ซึ่งรางวัลชนะเลิศนั้นเป็นเงินจำนวน 100,000 บาทเลยทีเดียว ส่วน รางวัลชมเชย จำนวน 2 รางวัล ๆ ละ 30,000 บาท

ด้วย สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ มีความประสงค์จะออกแบบสัญลักษณ์ใหม่ของฟุตบอลทีมชาติไทย ภายใต้แนวความคิด เป็นสัญลักษณ์ของช้างศึกที่ดูสง่างาม ร่างกายแข็งแรง น่าเกรงขาม และต้องประดับด้วยคชาภรณ์แบบช้างศึก ทั้งเต็มตัวหรือเพียงบางส่วน เพื่อใช้เป็นสัญลักษณ์แทนของเดิม

จึงขอเชิญชวนแฟนบอลไทยที่สนใจเข้าร่วมประกวด และส่งผลงานมาที่ สมาคมกีฬาฟุตบอล อาคาร 40 ปี การกีฬาแห่งประเทศไทย เลขที่ 286 ถนนรามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพมหานคร 10240 หรือ Email : info@fathailand.org ภายในวันที่ 30 เมษายน 2560

อย่างไรก็ตาม ผลงานที่ส่งเข้าประกวดจะต้องเกิดจากความคิดสร้างสรรค์ของผู้ส่ง หากปรากฏว่ามีการลอกเลียนแบบ สมาคม ฯ สงวนสิทธิ์ที่จะไม่รับไว้พิจารณา และจะไม่รับผิดชอบทางกฎหมายใด ๆ ผู้ส่งผลงานเข้าประกวดจะต้องรับผิดชอบทางกฎหมายด้วยตนเอง และผู้ส่งผลงานเข้าประกวดต้องมอบสิทธิทั้งหลายในผลงานให้แก่สมาคม ฯ ด้วย

ทั้งนี้ ผู้ชนะเลิศจะได้รับเงินรางวัลจำนวน 100,000 บาท และรางวัลชมเชย จำนวน 2 รางวัล ๆ ละ 30,000 บาท

ถือว่าเฮง !! แพทย์ยืนยัน ธีราทร บุญมาทัน เจ็บพักแค่ 2-3 วัน

26427-news-2473ธีราทร บุญมาทัน แบ็คซ้ายกัปตันทีมชาติไทย ที่ได้รับอาการบาดเจ็บบริเวณข้อเท้าจากเกมเอเอฟซี แชมเปี้ยนส์ ลีก จนต้องถูกเปลี่ยนตัวออกจากสนามนั้น ล่าสุดผลปรากฎว่าเจ้าตัวเพียงแค่กล้ามเนื้ออักเสบเท่านั้น และแพทย์ประจำสโมสรก็ชี้ว่าพักเพียงแค่ 2-3 ก็สามารถลงซ้อมกับทีมชาติได้แล้ว

หลังจากที่ได้รับบาดเจ็บในเกมที่ เมืองทอง ยูไนเต็ด บุกไปเสมอกับ อุลซาน ฮุนได ในศึกเอเอฟซี แชมเปี้ยนส์ ลีก เจ้าอุ้ม ธีราทร บุญมาทัน ก็ได้กลับมาเข้ารับการรักษา และได้มีการแสกนข้อเท้าอย่่างเป็นทางการ ซึ่งโชคดีที่เจ้าตัวมีเพียงอาการกล้ามเนื้ออักเสบเท่านั้น ไม่ได้มีอะไรหักให้ต้องห่วง

ธีราทร บุญมาทัน กล่าวว่า “ตอนแรกที่โดนผมคิดว่าหักแล้ว เพราะว่าพอโดนไปมันชามาก แต่ก็ออกไปปฐมพยาบาลเพื่อจะกลับมาลงเล่นต่อ แต่พอวิ่งไปสักพักมันไม่ไหวมันตึงมาก ผมเลยต้องเปลี่ยนตัวออกไป แล้วพอกลับไปโรงแรมก็ไปแช่น้ำร้อน เช้ามาอาการถึงเบาลง และตอนนี้ก็แสกนแล้วเรียบร้อยไม่เป็นอะไรครับ ขอบคุณทุกคนมาก ๆ ที่เป็นห่วง ส่วนเกมทีมชาติผมต้องลงสนามแน่ ๆ”

ทั้งนี้ แพทย์ประจำสโมสรเมืองทอง ยูไนเต็ด เองก็ยืนยันแล้วว่า โก๋อุ้ม นั้นเจ็บไม่มาก และคาดว่าพักเพียง 2-3 วันก็จะกลับมาลงซ้อมกับทีมชาติไทยได้แน่นอน

เหลือ !! ธนบูรณ์ยันเองครอบครัวช้างศึกยังอบอุ่นเหมือนเดิม

26412-news-7265“เจ้าตั้ม” ธนบูรณ์ เกษารัตน์ แนวรับตัวเก่งทีมชาติไทย ออกมายืนยันว่าแคมป์เก็บตัวทีมชาติไทยนั้นยังคงอบอุ่นเหมือนเดิมไม่้เปลี่ยนแปลง แม้ว่าจะไม่ได้รวมตัวกันมานาน และยังมีการต้อนรับแข้งหน้าใหม่เหมือนเช่นเคย จากรายงานของ fathailand.org เมื่อ 15 มีนาคม 2560 ที่ผ่านมา

ทีมชาติไทย ได้เริ่มต้นรวมตัวกันฝึกซ้อม เพื่อเตรียมลงสนามพบกับ ซาอุดีอาระเบีย ในการแข่งขันฟุตบอลโลกรอบคัดเลือก โซนเอเชีย รอบที่ 3 ตั้งแต่วันที่ 13 มีนาคมที่ผ่านมา ซึ่งทาง เจ้าตั้ม เองก็ยอมรับว่าบรรยากาศในการฝึกซ้อมร่วมกันอย่างแจ่มเหมือนเดิม ถึงแม้ว่าหลาย ๆ คนจะไม่ได้เจอกันมานานก็ตาม

ธนบูรณ์ เกษารัตน์ กล่าวว่า “ขณะนี้เราเข้าสู่การเก็บตัววันที่ 3 แล้ว ซึ่งตั้งแต่วันแรกที่เข้ามาผมสัมผัสได้เลยคือบรรยากาศในทีมยังยอดเยี่ยมเหมือนเดิมครับ เรามีการต้อนรับผู้เล่นหน้าใหม่ อยู่กันแบบพี่น้อง เวลาเจอกันก็ทักทายกันด้วยความคิดถึง ถึงแม้ว่าสถานการณ์ลุ้นเข้ารอบเราจะยากแต่มันก็ไม่ได้ทำให้พวกเราทุกคนหมดหวัง”

“ทุกนัดต่อจากนี้ พวกเรายังมุ่งมั่นเหมือนเดิม เราเปรียบเสมือนมวยรอง มันไม่มีอะไรจะเสีย และที่สำคัญเราจะพยายามทำงานหนักทุกวันเพื่อเอาแต้มจากซาอุฯ คืนมาให้ได้ครับ”

ทั้งนี้ ทีมชาติไทย มีโปรแกรมเปิดบ้านพบกับ ทีมชาติซาอุดีอาระเบีย ในการแข่งขันฟุตบอลโลก 2018 รอบคัดเลือก โซนเอเชีย รอบ 12 ทีมสุดท้าย นัดที่ 6 วันที่ 23 มีนาคมนี้ ต่อด้วยบุกเยือน ทีมชาติญี่ปุ่น วันที่ 28 มีนาคมต่อไป