Tag: การนึกถึง

การนึกถึงความมั่นใจในสถานการณ์ที่ลำบาก

การนึกถึงความมั่นใจในสถานการณ์ที่ลำบาก 1.รับมือกับการถูกปฏิเสธ. เข้าใจก่อนว่าการปฏิเสธเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ถึงแม้ว่าจะเจ็บปวด แต่คุณยังสามารถที่จะใช้ชีวิตต่อไปได้ เรียนรู้ที่จะรับมือกับมันด้วยความมีมารยาท เช่น ตอบอย่างคนมีวัฒนธรรมและยอมรับว่าคุณถูกปฏิเสธ เคารพการตัดสินใจของผู้อื่นแล้วคุณก็จะพบความมั่นใจในตัวเอง *อย่าล้มเลิก เพราะคุณอาจจะพลาดโอกาสได้รับมิตรภาพ การเสนองาน หรือเลื่อนตำแหน่ง คุณไม่ควรหยุดพยายาม เรียนรู้จากการถูกปฏิเสธและใช้ชีวิตต่อไป[ 2.รับมือกับพวกระราน. ช่วยเหลือตัวคุณเอง พวกระรานจะตามติดไปกับคุณถ้าคุณปล่อยให้พวกเค้าทำอยู่ฝ่ายเดียวๆ ให้หยุดยืนสู้กับพวกเขาและหาการสนับสนุนหรือคนที่เราสามารถพึ่งพาได้จัดการกับพวกระรานด้วยความมั่นใจและความกล้าหาญ บอกพวกระรานอย่างชัดเจนว่าให้หยุด *อย่ายอมรับว่าพวกระรานเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต พวกระรานเป็นสิ่งผิดและคุณมีสิทธิที่จะอยู่ได้โดยไม่มีมัน ถึงแม้ว่าจะต้องพูดกับหัวหน้าของหัวหน้า หรือผู้อำนวยการโรงเรียนของคุณเพื่อที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ของคุณก็ตาม 3.รับมือกับการสัมภาษณ์งาน. ความเชื่อมั่นเป็นสิ่งสำคัญในการสัมภาษณ์งาน นายจ้างจะมองหาคนที่มีความสามารถและความมั่นใจเสมอ ขณะที่มันง่ายที่จะรู้สึกกระกระวายใจเวลาอยู่ในเหตุการณ์สำคัญ หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดคือคุณสามารถทำได้คือแกล้งมีความมั่นใจ ขณะที่คุณมีความมั่นใจ คุณจะรู้สึกว่าตัวคุณผ่อนคลายและมีความมั่นใจจริงๆ *ฟังและปรับตัวคุณเองระหว่างการสัมภาษณ์ อย่าเข้าไปนั่งและตอบคำถามแบบง่ายๆ คุณควรพยายามที่จะมีส่วนร่วมไปกับผู้สัมภาษณ์และทำให้เขารู้เป้าหมายของคุณ วิธีนี้จะทำให้คุณมีใจจดจ่อและความมั่นใจ 4.รับมือกับการพูดในที่สาธารณะ. มีหนังสือหลายเล่มที่เขียนเกี่ยวกับการเตรียมพร้อมและส่งต่อคำพูดที่มีประสิทธิภาพ แต่ด้วยการมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ส่วนใหญ่ องค์ประกอบหนึ่งที่สำคัญที่สุดเพื่อให้การพูดในที่สาธารณะเกิดผลสำเร็จก็คือความมั่นใจ ลองทำตามคำแนะนำหลายๆ อย่างเพื่อที่จะสร้างความมั่นใจ: *ทำตัวตลก อารมณ์ขันสามารถทำให้คุณและผู้ฟังผ่อนคลายและคลายความตึงเครียด ผู้ฟังจะมีใจจดจ่อและเชื่อคุณในที่สุด *แสดงความมั่นใจ ถึงแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกมั่นใจ แต่สามารถใช้น้ำเสียงและท่าทางที่มั่นใจได้ เสียงดัง ชัดเจน และใช้แขนของคุณเวลาจะกล่าวถึงประเด็นใหญ่ๆ หลีกเลี่ยงการนั่งหลังค่อม การพูดไม่ชัดถ้อยชัดคำ และการกอดอก *สบตากัน วิธีนี้จะช่วยดึงความสนใจของผู้ฟังและทำให้คุณมั่นใจ ลองหาสักสองสามคนที่ดูเหมือนจะมีใจจดจ่ออยู่กับการพูดของคุณ แล้วให้ใส่ใจไปที่พวกเขา อย่าไปสนใจกับคนที่ไม่ใส่ใจฟังคุณ